在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 14.49克 | 蛋白质: 105.08克 | 碳水物: 194.54克.
早餐: Auchan Barrette di Fiocchi di Riso e Grano Integrale, Auchan Barrette di Fiocchi di Riso e Grano Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Weider Gourmet Oat Flour, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Banana. 小食/其他: Anderson Micro Iso, Weider Gourmet Oat Flour. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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