在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 58.87克 | 蛋白质: 100.39克 | 碳水物: 79.07克.
早餐: Dark Chocolate with Arabica Beans, Driscoll's Raspberries, Dole Dark Sweet Cherries, Almonds, 星巴克 (Starbucks) Cafe Misto (Skimmed Milk). 午餐: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Alpen All Natural Muesli No Sugar Added, Whole Milk, Tea (Brewed), Tex Mex Scramble. 晚餐: Bell Peppers, Lettuce, Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned). 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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