在2018年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2848 千卡
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脂肪: 47.54克 | 蛋白质: 157.63克 | 碳水物: 428.11克.
早餐: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. 午餐: Mare Aperto Salmone al Naturale, Conad Riso Basmati. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Tacchino. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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