在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2406 千卡
|
脂肪: 86.48克 | 蛋白质: 107.53克 | 碳水物: 305.04克.
早餐: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Магнит Хурма, Белозорие Ряженка, Molli Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|