dngis的日记, 2018年12月10日

在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）

84.1 公斤最近减少: 25.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月10日:

2711 千卡

脂肪: 112.25克 | 蛋白质: 266.70克 | 碳水物: 149.00克. 早餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяная Крупа. 更多的......

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