在2018年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 92.90克 | 碳水物: 126.92克.
早餐: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Яйцо. 午餐: Помидоры, Мираторг Пирог Мясной Слоеный. 晚餐: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Запеканка, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Магнит Хурма, Магнит Хурма, Творожная Запеканка, Куриная Запеканка, Магнит Яблоко, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|