在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 83.34克.
早餐: Мёд, Вятушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Мяса Птицы. 午餐: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Сыр Российский, Борщ с Курицей. 晚餐: Ветли Печенье Классическое, Куриная Грудка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|