在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 133.40克.
早餐: Мирролла Рыбий Жир, Тыквенные Семечки, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: Куриная Отбивная, Оливковое Масло, Брокколи. 晚餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 小食/其他: Фермер Сухов Фундук, Магнит Хурма, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|