在2018年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2272 千卡
|
脂肪: 108.51克 | 蛋白质: 97.74克 | 碳水物: 160.91克.
早餐: Кофе, Сосиска в Тесте, Россия Щедрая Душа Золотая Марка , Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Виктория Оладьи из Капусты, Виктория Овощи Жаренные. 晚餐: Блины с Творогом, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Славянка Золотой Степ (19г), Водка, Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубец, Тарталетка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|