在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 137.51克.
早餐: الشفاء عسل, شوفان, المراعي حليب كامل الدسم. 午餐: قودي تونة خفيفة بالماء والملح, جبن كريم, السباغيتي. 晚餐: بيضة مسلوقة. 小食/其他: Snickers Crisper سنيكرز كريسبر. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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