在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 42.07克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 94.96克.
午餐: Frango Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Frango Assado. 小食/其他: Bolo de Coco, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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