在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 24.18克.
午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Branco, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Heinz Maionese Chef, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. 晚餐: Limão. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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