在2018年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 73.65克 | 碳水物: 260.57克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Café (Infusão), Gold Achocolatado Diet, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Banana. 午餐: Mangas, Arroz Branco (Cozido), Banana, Contra-filé. 晚餐: Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido). 小食/其他: Dunorte Mix de Nozes. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|