在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 127.31克.
早餐: Гранат, Селянське Молоко 3,2%, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні, Оливковое Масло, Малина. 午餐: Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні, Сметана, Яйцо, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Творог 5%, Льняное Масло. 晚餐: Творог 5%, Хурма. 小食/其他: Кабачковая Икра, Пекинская Капуста, Сыр Голландский, Брынза, Куриные Котлеты на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|