在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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99.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2271 千卡
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脂肪: 96.48克 | 蛋白质: 91.86克 | 碳水物: 269.00克.
早餐: Ceviz, Fındık, Kuru İncir, Bal, Pınar Krem Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahin Helvası, Mis Çeçil Peyniri, Tulum Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Köy Peyniri, Sucuklu Yumurta, Susamlı Simit. 晚餐: Pınar Süt, Tuzlu Kurabiye, Galete. 小食/其他: Simbat Mebrum Hurma, Armut, Muz, Mandalina, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Havaya Patlayan Patlamış Mısır, Tadım Fındıklı Bar. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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