在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 133.11克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana, Coop Prugne Secche Italiane, Misura Biscotti con Yogurt Dolcesenza, Mandorle. 午餐: Balocco Panettone Gocciolotto, Arrosto di Vitello, Esselunga Radicchio Variegato, Risotto al Radicchio. 晚餐: Coop Cioccolato Fondente Extra Repubblica Dominicana, Semi di Lino, Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Finocchio Crudo. 小食/其他: Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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