在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 57.21克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 108.98克.
早餐: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сырники Б. 午餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Капуста Тушеная Б, Котлеты из Лося и Свинины Б. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. 小食/其他: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Пятерочка Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|