在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 96.82克 | 碳水物: 173.51克.
早餐: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Кофе с Молоком, Мёд, Сырники Домашние. 午餐: Мандарины, Сыр Гауда, Помидоры, Савушкин Кефирный 1.5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. 晚餐: Глубокое Сгущеное Молоко, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог 5%. 小食/其他: Тыквенные Семечки, Мандарины, Хурма, Хурма, Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|