在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
749 千卡
|
脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 42.74克 | 碳水物: 41.43克.
午餐: Белый Хлеб, ВкусВилл Масло Икорное, Чай с Молоком, Селедка. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Тандер Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Чай с Молоком. 小食/其他: Грабли Селедка Малосольная, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|