在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 103.21克 | 碳水物: 104.36克.
早餐: Ikea Форель Запечённая, Огурец (без Кожуры), Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. 午餐: Тёма Детское Питание Телятина, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%. 晚餐: Рис с Фаршем, Сухари, Овсяный Суп, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. 小食/其他: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Чай с Лимоном и Сахаром, Сухари. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|