在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 43.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 91.72克.
早餐: AH Casselerrib, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas, AH Pistolet Bruin. 午餐: Ei. 晚餐: AH Crispy Maïskorrels, Freshona Tomatenpuree, Lidl Kipfiletreepjes, Lidl Light Salami, Nixe Haringfilet in Tomatensaus, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Magioni Bloemkool Pizzabodem. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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