在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 34.83克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олива Факел Кета Слабосоленая, Омлет с Молоком, Chiaru Семена Чиа, Лента Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Green Ray Зелёный Горошек. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Белый Город Молоко 2.5%, Фундук Фундук, Омлет с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Лента Сыр Адыгейский, Китайская Брокколи (Вареная). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|