在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 105.77克 | 碳水物: 157.25克.
早餐: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Село Зеленое Молоко 2,5%, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, 4 Сезона Клубника Быстрозамороженная. 午餐: Сыр Маасдам, Куриные Голени с Кожей, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Село Зеленое Сливки 10%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Глобус Морковь Отварная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Смоленское Топленое Топленое Масло. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|