在2018年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 87.26克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 264.16克.
早餐: Apel, WRP WRP On The Go, Chia Seed, East Bali Cashews Granola Coconut Banana. 午餐: WRP WRP On The Go, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). 晚餐: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Bakso Ikan, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Nasi Merah, Kulit Ayam. 小食/其他: Kerupuk Beras. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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