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hasil timbangan tgl 8
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60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 29.87克 | 碳水物: 138.81克.
早餐: Oatmeal, Mariza Selai Kacang. 午餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Mangga, Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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