在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 88.69克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 199.81克.
早餐: Vivenda do Camarão Batata Chips, Banana Chips. 午餐: Lacta Chocolate Meio Amargo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras Cozidas, Alface, Quero Feijão Carioca, Vinagre, Aurora Lombo Cozido Defumado, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Bacon, Salada de Berinjela. 晚餐: Nestlé Nestlé Mio Goiaba, Crepioca, Vono Sopa Caldinho de Feijão. 小食/其他: Lacta Chocolate Criações Fantásticas - Caramelo Salgado e Coco, Tirolez Queijo Minas Frescal, Granola, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Fit Zero, Lacta Chocolate Criações Fantásticas - Caramelo Salgado e Coco. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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