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inmsweantitrust
日记
2012年09月15日
inmsweantitrust的日记, 2012年09月15日
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下一条目 >
在2012年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
124.1 公斤
最近减少:
24.8 公斤
.
还有:
42.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年09月15日:
1210 千卡
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 59.00克 | 碳水物: 131.00克.
晚餐:
BBQ Ranch Turkey Burger, Natural Cut French Fries (Small), Little Thick Cheeseburger.
更多的......
3557 千卡
运动:
自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 49 分钟, 休息 - 15 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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