在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 28.23克 | 蛋白质: 23.63克 | 碳水物: 43.74克.
早餐: Té (Infusión), Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 午餐: Espinazo, Alitas de Pollo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Repollo. 小食/其他: Marco Polo Papas Fritas Caseras. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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