在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2283 千卡
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脂肪: 83.17克 | 蛋白质: 133.15克 | 碳水物: 205.07克.
早餐: Bauducco Chocottone, Mamão, Café, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Dália Nata, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor 100% Integral. 午餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Yoki Farofa Pronta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Frito. 晚餐: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vinho Branco de Mesa, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates. 小食/其他: Brigadeiro, Beija Flor Pipoca, Royal Gelatina Zero, Elegê Creme de Leite, bolo de cacau e abobrinha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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