在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2639 千卡
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脂肪: 196.65克 | 蛋白质: 160.65克 | 碳水物: 71.51克.
早餐: Cebollas, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Brócoli, Tregar Crema de Leche, Pimiento Rojo, Sal Marina, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Cebollas, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. 晚餐: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Nueces, Huevo. 小食/其他: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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