在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1953 千卡
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脂肪: 80.15克 | 蛋白质: 70.78克 | 碳水物: 233.77克.
早餐: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Breakfast Coffee. 晚餐: Twix Miniatures , Golden Toast Butter Toast, Schinken (Extra mager), Graubrot, Leberwurst. 小食/其他: Aldi Nusskekse, Zucker, Espresso, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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