在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 114.06克.
早餐: Увелка Овсяная Каша, Сахар, Молоко. 午餐: Павловская Курочка Купаты Куриные, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Борщ с Говядиной. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Батон, Сыр Голландский, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|