在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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89.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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179 千卡
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脂肪: 10.08克 | 蛋白质: 12.50克 | 碳水物: 10.42克.
午餐: Twinings Earl Grey, Strösocker, Arla Laktosfri Lättmjölk. 晚餐: Stekt Ägg utan Fett, Arla Hushållsost 26%, Salt, Oregano, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Tomater, Gurka (med Skal). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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