winnie990314的日记, 2018年12月8日

在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）

50.2 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月8日:

1191 千卡

脂肪: 28.10克 | 蛋白质: 26.70克 | 碳水物: 93.60克. 早餐: 煮熟的雞蛋白, 全家花生夾心吐司. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶（大）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). 晚餐: 八方雲集招牌水餃. 小食/其他: 麵包. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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