klubni4kina的日记, 2018年12月8日

在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）

58.5 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月8日:

516 千卡

脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 33.04克 | 碳水物: 39.53克. 早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Millennium Черный Шоколад, Хурма, Брынза. 更多的......

2889 千卡

运动: Кросс фит - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少11.2 公斤

klubni4kina的体重历史