在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 52.88克 | 碳水物: 175.18克.
早餐: Hurma, Et Sote, İvanovka Şor, Gilan Ekmek (Buğda Çöreyi/ Buğda Deneli Sağlam Çörek N-1). 午餐: Gilan Ekmek (Buğda Çöreyi/ Buğda Deneli Sağlam Çörek N-1), Lahana Sarması, Lahana Sarması. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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