在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 107.44克.
早餐: Ашан Хлеб Бородино, Жаренные Пельмени, Яичница. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Ашан Хлеб Бородино. 晚餐: Ашан Хлеб Бородино, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|