在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 12.98克 | 蛋白质: 17.13克 | 碳水物: 98.32克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Брокколи Тушеные. 小食/其他: Хурма, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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