在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 42.60克 | 碳水物: 47.95克.
早餐: Мелькруп Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. 午餐: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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