在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 51.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 82.75克 | 碳水物: 163.62克.
早餐: Окей Шампиньоны по-Корейски, Дымов Карпаччо из Курицы. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Гречка. 晚餐: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. 小食/其他: Славица Пломбир на Сливках Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|