在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 154.92克.
早餐: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Рыбный День Хе из Сельди, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Corona Extra Пиво, Кириешки Сухарики. 小食/其他: Вода. 更多的......
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稳定体重
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