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bf 31.2 mm 27.3
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61.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2064 千卡
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脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 316.61克.
早餐: Altromercato Cioccolato Modica Bio Pistacchio, Marmellate e Conserve, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Rapunzel Semi Misti, Pane semintegrale 50/50. 午餐: Crich Bio Biscotto Integrale, Vital Nature Latte di Avena, Radicchio Rosso, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. 晚餐: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Castagnaccio, Clementine, Grana Padano Grana Padano, Girolomoni Pasta di Semola di Grano Duro, Minestrone1. 小食/其他: Castagnaccio. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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