在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 108.64克 | 碳水物: 217.27克.
早餐: Ленивые Вареники, Сметана 15% из Топленых Сливок, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. 晚餐: Фунчеза (Чим Чим) с Овощами, Торт Муравейник, Tini Вино Красное Сухое, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Ашан Сыр Блюделис, Магнит Яблоко, Имунеле Имунеле Манго, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Салат с Тунцом и Овощами, Хлеб из Хлебопечки (Сухое Молоко), Магнит Грейпфрут, Творожное Желе с Ананасом, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|