在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 96.64克 | 碳水物: 98.15克.
早餐: Tropicana Slim I Sweet, Kopi. 午餐: Kue Beras, Tomat, Mentimun (Kupas), Selada Kol, Wortel. 晚餐: Telur Goreng, Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi. 小食/其他: Mangga, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Labu, Monde Fried Cookies, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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