在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 41.14克.
早餐: Гречка Отварная, Пава Пава Котлеты Рубленые. 午餐: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Цельнозерновой. 晚餐: Салат Цезарь с Курицей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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