在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 49.54克 | 蛋白质: 36.30克 | 碳水物: 129.70克.
早餐: Овсяная Крупа, Соль, Вода. 午餐: Lipton Холодный Зелёный Чай, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). 晚餐: Петрохолод Пломбир Ванильный, Ананас, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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