|
За вчера 2677cal.-это бомба Товарищи!!!! 👍 😂 Наконец-то, я перевалюсь за 80кг.... В ожидании
|
80.1 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2444 千卡
|
脂肪: 139.93克 | 蛋白质: 122.73克 | 碳水物: 170.57克.
早餐: Чай, Azure Козинак Подсолнечный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Хлеб Дарницкий. 午餐: Orion Choco Pie, Пицца Домашняя, Здоровая Ферма Голень Куриная, Лента Баклажаны в Аджике. 晚餐: Семга Слабосоленая, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Azure Козинак Подсолнечный, Orion Choco Pie, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Здоровая Ферма Голень Куриная, Ашан Помидор. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Волшебный день был вчера))) тоже переела по ккал и отвес сегодня))
2018年12月7日 会员：: Викки Луцик
|
Дак, самое интересное, что я вчера перед сном козинак подсолнечный сточила.... Жирнюший ведь!!! 👍
2018年12月7日 会员：: Katyshka1989
|
Я на ночь драгировать налопалась ))) теперь и к весам идти не охото😂 и переела по ккал очень)))
2018年12月7日 会员：: Zhenya_56
|
|
|