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2018年12月8日
kessynovia24的日记, 2018年12月8日
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在2018年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
9.1 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月8日:
1298 千卡
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 130.84克.
早餐:
Bubur Ayam.
午餐:
Hoka Hoka Bento Paket C.
小食/其他:
Milo Milo Ice Cream, Risoles.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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