在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 112.90克 | 碳水物: 62.20克.
早餐: Утро Родины Сметана 20%, Maxler Vita Women, Maxler L-Carnitine, NL International Collagen Formula, Рублевский МПЗ Блинчики с Мясом. 午餐: Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 下午茶: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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