在2018年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
102 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 209.69克.
早餐: Bononia Plum Cake senza Glutine, Amo essere Biologico Latte di Riso e Soia, Fiocchi d'Avena, Maribel Marmellata di Pesca, Vivibio Gallette di Riso Integrale senza Sale. 午餐: Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Salmone Norvegese Affumicato, Orogel Carote a Fette, Findus Pisellini Primavera. 晚餐: Buitoni Pizza al Prosciutto senza Glutine. 小食/其他: Birra Leggera, Parma Prosciutto Crudo, Gnocco Fritto. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|